古人有云：“良医者常治无病之病，故无病”，根据中医天人相应理论，伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，利用这一时机“冬病夏治”，可以起到事半功倍的疗效，符合中医“平时治本”和“治未病”的思想。为了帮助伙伴们在三伏天来临之际掌握养生知识，放松身心、健康生活，2024年6月30日，新时颖平台电商事业部的伙伴们来到泉州西湖缘泉，开展“夏日三伏养生课堂”。

在当今快节奏的生活中，大家意识到健康和养生的重要性，中医养生理念也就慢慢走进大众视野。主持人为大家深入浅出地讲解了传统中医理论，介绍了中医养生的理念和意义、“治未病”的科普与应用、“顺、形、合、养”四点养生理论等。

接着，主持人从日常养生保健指南入手，向大家介绍了健康养生饮食、养生五大法则等养生小知识，简单易懂的同时也为伙伴们未来日常养生保健的道路指明了方向。

“春夏养阳，秋冬养阴”。通过课堂上对每个季节对应的养生方向进行具体解析，让大家体会到中医养生要遵照自然界生长收藏的变化，顺应自然规律，依据四季气候变化调整饮食、作息以及运动，深化“天人合一”的理念。

在课程的尾声还穿插了一个特别的挑战：通过图文来识别常见的中草药，答对最多的伙伴可以赢得一份中药材展示挂画。大家踊跃挑战、互动回答，现场学习氛围异常浓烈。通过这种生动有趣的方式，不仅带大家认识了常见的中草药，还激发了伙伴们学习的热情和积极性。

▲“中草药识别挑战”获胜者

艾草锤是一种传统的中医养生工具，不仅可以用来疏通经络、活血化瘀、缓解疲劳，还具有驱蚊的功效，非常适合作为一份特别的健康礼物送给父母。HRBP也为大家准备了艾草锤材料包，呼吁伙伴们动手制作，为父母送上我们的心意。现场大家互相帮助，欢声笑语不断，看着自己亲手制作的艾草锤，都感到非常有成就感。

HRBP为伙伴们精心策划了盲盒抽奖活动，内含多种神秘健康礼品。每位伙伴都踊跃参与，抽取属于自己的健康惊喜。

最后，HRBP为3-6月份生日的伙伴们举办了一场温馨的生日会。大家一起唱生日歌，分享生日蛋糕，送上真挚的祝福。为了响应公司孝文化的号召，寿星们也得到了一个隐藏任务：借由这个机会给父母递上一份关心，送上一份惊喜，与父母同乐。孝顺不是口号，而是行动；不是金钱，而是心意。