6月14日-16日，正值初夏之时，为了帮助更多员工顺应自然，重视健康管理，新时颖公司推出第四期自然疗法肝胆排毒养生营，由沈红儿老师担任主讲。

▲红儿老师师承道医龙门派等，是一名优秀的健康管理师、中医特色诊疗师、身心灵疗愈师。

历届养生营不仅能够帮助家人们获得健康知识、养生理念，更有助于身心灵的成长愉悦，受到员工和家属的热烈好评和积极参与。距离第三期的百人团开办仅仅过去2个月，仍收到近70位员工及家属的报名。

此次，新时颖公司倡议更多员工邀请家人共同参与，帮助家人们共同获得健康知识、养生理念，并用于家庭护理中。

14日晚上18：30，所有参与活动的伙伴陆续抵达时颖商厦9楼会议室签到，领取公司赠送的课程所需的物资。

课程一开始，红儿老师向我们强调了生命与自然的关系，环保理念的重要性，介绍环保酵素的应用并现场指导伙伴们利用废弃果皮进行制作。

第二天则开展了《疾病与健康 自然疗法》课程，红儿老师向我们分享了她的心得，介绍了健康管理和养生的重要性，以及如何以坦然的心态去面对疾病，不惧怕疾病。

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接下来的时间，红儿老师带着伙伴们更深入地学习一系列的养生知识，如常见的家庭疾病防治、家居护理、艾灸的应用等。引导伙伴们一同亲身体验呼吸疗法、冥想，感受同频共振的氛围；现场进行《肠道健康甩手功》、《肝胆经拍打》的要点讲解及实操，在动感的节奏中也放松了身心。

在第二天课程的尾声还穿插了一个小彩蛋：现场伙伴中的几位父亲被“点名”上台，闭上双眼迎接属于他们的父亲节惊喜；老师和义工们也临时组成了一支“乐队”现场演奏，为他们送上了特别的祝福。

最后一天的课程红儿老师邀请伙伴们分享本次排毒活动的收获，并就伙伴们提出的问题进行了答疑解惑。

随后，进行了最后一个课程《健康饮食》，讲解了合理、健康的饮食的重要性，并带领着伙伴和小朋友们制作健康又营养的美食，一同分享。至此，为期三天的肝胆排毒养生营圆满结束。

“健康本身是欢乐和满足的源泉。”新时颖也始终贯彻“员工第一”“贡献社会”的核心价值观，致力于帮助员工获得幸福与快乐，来为社会更好地实现、贡献自己的价值。而人生在世所有的幸福与快乐，皆需一个健康的身体和一个温暖的家庭承载。新时颖自然疗法肝胆排毒养生营自今年以来举办了两次，都受到了广泛的欢迎和一致的好评。新时颖也将会开展更多的活动，在致力于员工幸福的路上继续走下去。

节食忌贪，以养肠胃；多动勿懒，以固筋骨；惜精节欲，以养元气；畅怀少怒，以阔心胸。愿我们都能谨记此四大秘诀，并长期践行，持之以恒，并因此得健康常伴，平安此生。